张洋，一个30多岁的老股民，拥有14年的股市沉浮经验，曾两次精准捕捉到牛市的机遇。2015年，他凭借敏锐的市场嗅觉，将账户资金从3万迅速增值至30多万，实现十倍收益；2019年的另一波牛市中，他又稳赚26万，累积的财富使他能够支付两套房产的首付。然而，好运并未持续，2020年起，市场因疫情和经济波动变得动荡不安，张洋在短短两周内损失了20多万。不甘心失败，他通过借贷和网络贷款不断加码，却未能扭转颓势，三年间持续亏损，最终累积负债超过100万。
2024年7月，张洋的账户彻底崩溃，家庭也因此面临前所未有的危机。痛定思痛，他承诺远离股市，开始尝试回归现实，专注于学习新技术，试图以此重建生活。讽刺的是，正当他决心远离股市之时，A股在一系列政策推动下急剧上涨，这让他既焦虑又矛盾，一方面坚守承诺，另一方面又不禁思考是否错失良机。
回顾过往，张洋深知股市的诱惑与风险并存。2015年的牛市让他初尝甜头，同样也是那年的暴跌让他深刻认识到股市的残酷。如今，面对再次掀起的市场热潮，他变得更加谨慎，担忧自己无法克服贪婪，重蹈覆辙。
张洋的故事警示人们，股市虽有机会快速获利，但风险控制和适时退出同样重要。经历过大起大落，他更加明白，要在股市中保持理性，不仅需要对市场有深刻的理解，更要有强大的自我控制力。面对未来，张洋虽然心怀忐忑，但也正在努力寻找一条更为稳健的生活道路。